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2025-06-05真空胎几乎能消除所有爆胎风险，骑行时也更加安心，当然好处还不止于此。但初次使用真空胎该用多少补胎液，何时需要更换呢（比如发现补胎效果下降），本文将解答一下这些常见问题。
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2025-01-02把带需要经常更换，能用最少的钱让你的车焕然一新。缠出漂亮的把带需要一些技巧，不同的技师有不同的方法，下面我们来介绍最简单的8个步骤，缠出漂亮的把带。
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2024-09-02自由、独立或者只是想逃避现实，单人骑行是被低估的众多乐趣之一。 不管是何种距离，独自骑行可以提供有趣且自由的冒险，还可以为你提供一些高度个性化的训练机会。但单人骑行也是一项技能，需要在开始前做好规划。想在独自骑行时保持动力、专注、自给自足和掌控感吗？以下是几个小技巧，让你勇敢单飞。
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2024-05-09如果你最近关注职业公路赛场，你可能已经注意到许多车手使用的牙盘越来越大。一般来说，53T大盘加39T小盘构成了主流车群中的标准配置，即所谓的标准盘。与此同时，休闲骑手倾向于使用更小的盘片，职业车手与之相反在选择更大的盘片。比如，54T或更大的盘片在如今世巡赛上变得很常见，在非计时项目、大组赛上也很常见。
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2023-09-26如今，随着碟刹系统在自行车领域的快速普及，越来越多的车友开始受益于它强劲的刹车力。那么，在使用碟刹系统时，如何让整套系统保持高效的运作？有那些零部件需要特别注意维护？今天就让车店技师戴夫·法默为大家讲解一下。
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2023-02-06用于骑自行车的主要动力生产肌肉包括股四头肌、腘绳肌和臀部。小腿肌肉、腹肌和竖脊肌与上身肌肉一起，用于骑车时的稳定性。
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2022-09-27为什么在公路车竞赛时，总是能看到车手们成一路或二路纵队的风景?在自行车的赛场上，没有永远的敌人，分秒必争的竞速比赛中，为了对抗风阻，车手们可以当暂时的朋友。
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2022-08-02自行车是人类发明的最成功的一种代步工具，有了自行车，人们可以走的更远，世界仿佛一下子大了好多。自行车可以带着我们看世界，看大好河山，骑到任何想去的地方，挑战自我，超越自我，实现梦想。
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2022-06-29在长途骑行旅程中，摔车可以说是骑行者最不愿发生的情况，一次小意外都可能造成严重伤亡，所以骑车时一定要佩戴头盔等护具，避免在碰撞中受到伤害。
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2022-03-14生活中很多事情都是没有做不到的，只有想不到的，对于减肥方法的选择也是一样，大多数人认为骑自行车是个健身锻炼的方法，骑自行车也是一种很好的有氧运动，但其实掌握一定的骑自行车方法在健身的同时也能瘦身，训练得并且长期能坚持减脂的效果是非常不错的。